每年10月至次年3月是诺如病毒腹泻高发期。石家庄市疾控中心昨日发布健康提醒：又到诺如病毒腹泻高发期，预防诺如病毒感染目前没有疫苗，关键是要注意搞好个人卫生，做好饮食、饮水卫生，严防病从口入。

　　市疾控中心流行病防治所所长张世勇介绍，石家庄市疾病预防控制中心传染病疫情监测数据显示，目前，全市暂未发现诺如病毒感染性腹泻暴发疫情，但已有个别学校、幼儿园发生散发病例，不排除发生聚集或暴发疫情的可能性。

　　据了解，诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。诺如病毒感染性腹泻感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，以10月至次年3月最高，又称“冬季呕吐病”。诺如病毒腹泻的传染源多为轻型病人或无症状携带者，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等地引起集体暴发。诺如病毒抗体没有明显的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。

　　诺如病毒腹泻潜伏期多在24—48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4—8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

　　诺如病毒容易传播，摄入不到100个病毒就能使人发病，可以通过以下几种方式传播：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触到感染者（如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具）；饮用或使用被诺如病毒污染的水洗漱、清洗瓜果蔬菜等。

　　张世勇提醒，预防诺如病毒感染目前没有疫苗，关键是要注意搞好个人卫生，做好饮食、饮水卫生，严防病从口入。食品加工过程要生熟分开，食物充分加热煮透，定期对餐具进行消毒。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃时或经快速汽蒸后仍可存活。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等。（记者 李惺）