生活报2月15日讯 1月10日，由龙江小伙吴忠洋发起的“梦想跑吧，上海到北京”单人长跑活动拉开帷幕。从上海外滩广场出发，历时22天，跨越6个省市，跑程达到了1320公里，1月31日吴忠洋到达北京天安门广场，完成了他用双脚穿越“京沪线”的梦想。

　　身兼多职只为实现梦想

　　今年27岁的吴忠洋，来自我省牡丹江市。几年前他是“北漂”一族，后来漂去了上海，工作换了不少，但一直坚持下来的是他对跑步的热爱。当他2012年在北京完成了人生中第一个马拉松后，他发现自己“迷上它了”。3年间，他跑过的马拉松赛事超过20多场，拿到20多枚全马完赛奖牌。

　　1月10日，吴忠洋从上海出发，用双腿在22天内完成了两个城市间的连接。每天他先要做自己的营养师，之后还要做自己的医疗师、理疗师，帮助腿部排酸，然后还要为自己按摩，“自己为自己检查从头到脚的各个零件有没有大的损伤，自我转换的角色很多。”

　　吴忠洋把每天的跑量安排在50到70公里之间，速度也很慢。“我这次做了很多准备，包括学习了一些八路军绑腿的方法，让小腿减少损伤，每天用冷热水排酸，以保证后一天的行程。”他说。

　　吴忠洋说，这次长跑之旅除了购买装备的钱，只花了5000多元，“因为要跑步，不可能带太多东西，很多都是跑友们支持的，省了不少钱。”

　　在盐城，他的体力接近透支，途经的新204国道两侧没有食物补给，一位跑友在得知情况后，立即购买了汉堡和热饮，驱车送到吴忠洋手中，并安排了一个跑团的两位会员陪他一起跑完该路段最后一程。“京沪线”跑了一周后，吴忠洋感觉撞墙期来了，“大腿很难排酸，身体真的透支了。有一次我就在国道旁边一个被锯断的树墩上靠着，差点在上面睡着了。”这时，一个小女孩在路边好奇地看着这个大哥哥，吴忠洋问她附近是否有打热水的地方，“我只是想泡一碗方便面。”让他没有想到的是，这个小妹妹二话没说，把他带到了自己家中。“不仅给我泡了面，还让我在她家躺了一会儿，我特别感动。”吴忠洋说。