东北网2月17日讯 “孩子们走就走吧，日子还得照常过不是！”家住哈市道外区太平街道办中邮社区的李老先生对记者说，年前一直盼着孩子能回家过年，而现在假期过了，子女们又走了。16日，记者走访中了解到，很多家庭又恢复了“空巢”状态，好在越来越多的空巢老人已经开始自己“找乐”，充实生活。

　　儿女上班走老人自找乐

　　“这年也过完了，孩子们都跟小鸟似的‘飞’走喽！”家住哈市香坊区春江新城小区的李老先生告诉记者，他一共有两个孩子，都在外地工作，只有到过年的时候，全家人才能团聚在一起。“以前孩子一走，我就闪一下子，现在我也想开了，儿女们都有自己的生活，与其在家上火想孩子，还不如出去玩玩，心情愉快身体好才是最重要的。”

　　“刚开始孩子在身边的时候，没觉得什么，可现在孩子有工作而且还在外地，我们老两口没办法，只能买只狗自己找点乐子了。”在小区遛狗的王阿姨告诉记者，自从有了这只小狗，他们每天早晚都会来小区遛狗。

　　老人们舞蹈继续跳社区活动继续搞

　　记者还在公园、广场和社区活动室里看到很多老人的身影。“过完年我还像往常一样，来公园里锻炼身体，唱唱歌拉拉二胡，外面冷就在社区活动室里练习舞蹈，也没太受孩子们走了的影响，你看我们这不依然玩得挺开心呢。”哈市松锅社区的赵阿姨说。话音刚落，赵阿姨便拿着扇子在社区活动室内扭了起来。

　　“过年我俩都吃胖了，孩子还开玩笑说什么‘每逢佳节胖三斤’。现在孩子们走了，我们老两口必须得出来锻炼锻炼减减肥啦！”松锅社区的王大爷说，近期社区把腿脚利落的空巢老人请到社区内一同聊天，研究、策划组织各种有意义的活动，到时候一定会参加。

　　心态调整好晚年生活丰富多彩

　　“现在的老年人可真都是想开了，儿女工作走了，他们马上就自己找伙伴儿找乐子。”道外区中邮社区工作人员高红说，如今儿女不在父母身边的家庭比较普遍，因此，老人也都自己找活动出来锻炼，类似广场舞、扭秧歌等活动，让老人们增进了感情，放松了心情。

　　为了让辖区内的“空巢老人”高兴起来，社区也经常组织一些集体活动，“只有长辈们调整好心态，多融入社区群体活动中来，他们的晚年生活才会更充实、丰富。”高红说。