虽然5号才立夏，但这个五一南京已经“跑步”进入“夏天”了。突如其来的热浪让很多市民防不胜防，医院里，被晒出日光性皮炎的患者明显增多了不少。

　　“昨天晚上回到家里我简直不敢照镜子了，脸上一块块的红斑，真难看。”趁着五一小长假，市民卢女士和家人去宜兴和太湖游了一圈，虽然天公作美，但没想到太阳这么烈，硬给晒成了大红脸。昨天一早卢女士就去医院皮肤科看病，被诊断为日光性皮炎。

　　类似卢女士这样的患者不在少数，记者在南京各大医院皮肤科门诊里看到，不少人感到脸上皮肤变得干燥、粗糙，有的人脸上还长出一片片的红斑。南京市中西医结合医院皮肤科副主任医师杜长明介绍，这两天接诊的患者中，不少都是患了日光性皮炎。而春季发作的皮炎不少是由于皮肤干燥时接受了紫外线过度照射而引起的。

　　“很多市民都以为只有夏天需要防晒，而不知道防晒其实是需要从春天开始的。”杜长明说，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层最薄，于是紫外线含量增高。当皮肤干燥时，皮肤细胞缺乏相应的保护能力，这样很容易接受紫外线过度曝晒，并损伤表皮细胞。春季的紫外线强度比冬季要高，这时候，皮肤抵抗力比较弱，如果不注意就有可能患上日光性皮炎。

　　杜长明介绍说，从门诊就诊情况来看，每年的3月中旬到4月份是春季皮炎的多发期。如春季气温达到20℃以上，对阳光敏感的市民就要特别注意了。

　　敏感人群春天要注意防晒

　　杜长明医师提醒说，即使现在还没有任何症状的市民也要未雨绸缪，而对于一些有既往病史者，现在正是需要加以保护和注意的时节。易过敏的人在春季应少晒太阳，以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免晒太阳，外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位。平时要多喝水，一般每天保证2000毫升—3000毫升的摄入量，保持体内外水分。还要多吃水果、蔬菜。此外要保证充足的睡眠和休息。皮肤最佳的修复时间是22：00—4：00，大家常说的“美容觉”在春季尤为适用。

　　交汇点·南京晨报记者 戚在兵

编辑：艾森网江苏